Des ateliers de sophrologie et de sports adaptés pour les plus de 60 ans
De septembre à juin, le Centre communal d’action sociale (CCAS) de Saint-André-de-Sangonis met en place des activités régulières pour accompagner les seniors. Organisées le lundi après-midi, ces séances alternent une semaine de sophrologie et une semaine de sport adapté, constituant ainsi l’occasion idéale de lier activité physique douce et détente mentale.
Que vous ayez envie de maintenir votre forme, d’améliorer votre équilibre ou tout simplement de relâcher les tensions du quotidien, ces ateliers s’adaptent aux envies et aux besoins de chacun.
Les formules d'inscription
Pour s’adapter au rythme de chacun, deux formules de participation sont proposées pour toute la saison :
Formule 1 activité tous les 15 jours : 80 €
Formule 1 activité par semaine : 140 €
Comment s'inscrire ?
L’inscription est obligatoire auprès du CCAS. Pour tout renseignement complémentaire ou pour vous inscrire, vous pouvez contacter les services par téléphone ou par e-mail :
Téléphone : 04 67 57 04 60
E-mails : clelia.ladet@sangonis.fr ou marie.chamboredon@sangonis.fr
